6 cách trang trí nhà ở giúp giảm căng thẳng hiêu quả nhất

10:15 06/08/2018

Trong nhịp sống hiện đại như ngày nay, chúng ta thường xuyên chịu áp lực nặng nề trong cuộc sống cũng như công việc khiến cơ thể và tinh thần luôn trong trạng thái căng thẳng. Dấu hiệu của căng thẳng là lo lắng, mất ngủ, tinh thần không ổn định. Trạng thái này ảnh hưởng tiêu cực tới tinh thần cũng như sức khỏe của mọi người.

<p><strong>1. Vị trí đặt giường ngủ hợp lý</strong><br />
Phòng ngủ là không gian cần sự yên bình nhất trong căn nhà. Bạn cần tránh đặt giường ngủ ở gần của ra vào hay đối diện gương lớn.<br />
Tính chất phản xạ của gương rất lớn, ánh sáng khuếch đại qua gương có thể làm cho người trên giường tỉnh ngủ, điều này ảnh hưởng xấu tới tinh thần của người ấy. <br />
Cửa ra vào của căn phòng ngủ là nơi ngăn cách giữa không gian yên bình bên trong và nguồn năng lượng bên ngoài, vì vậy, nguồn năng lượng mạnh mẽ bên ngoài có thể ùa vào phòng một cách đột ngột và ồ ạt, kể cả nguồn năng lượng tốt lẫn nguồn năng lượng xấu. Đối với không gian phòng ngủ – nơi yên tĩnh để có một giấc ngủ ngon nhất thì nguồn năng lượng có thể rất đáng lo ngại, nếu quá nhiều nguồn năng lượng xâm nhập vào bên trong căn phòng sẽ khiến mất đi sự yên tĩnh vốn có để đảm bảo giấc ngủ.</p>

1. Vị trí đặt giường ngủ hợp lý
Phòng ngủ là không gian cần sự yên bình nhất trong căn nhà. Bạn cần tránh đặt giường ngủ ở gần của ra vào hay đối diện gương lớn.
Tính chất phản xạ của gương rất lớn, ánh sáng khuếch đại qua gương có thể làm cho người trên giường tỉnh ngủ, điều này ảnh hưởng xấu tới tinh thần của người ấy. 
Cửa ra vào của căn phòng ngủ là nơi ngăn cách giữa không gian yên bình bên trong và nguồn năng lượng bên ngoài, vì vậy, nguồn năng lượng mạnh mẽ bên ngoài có thể ùa vào phòng một cách đột ngột và ồ ạt, kể cả nguồn năng lượng tốt lẫn nguồn năng lượng xấu. Đối với không gian phòng ngủ – nơi yên tĩnh để có một giấc ngủ ngon nhất thì nguồn năng lượng có thể rất đáng lo ngại, nếu quá nhiều nguồn năng lượng xâm nhập vào bên trong căn phòng sẽ khiến mất đi sự yên tĩnh vốn có để đảm bảo giấc ngủ.

  • An Giang

<p><strong>2. Thường xuyên mở cửa sổ</strong><br />
Trong một công trình nghiên cứu được đăng tải trên tờ tạp chí Facilities của Anh vào năm 1992 đã chỉ ra rằng ánh sáng không chỉ tác động lên các giác quan của con người, mà nó còn chi phối cả cảm xúc, tâm trạng, hành vi và sự cân bằng hoóc-môn trong cơ thể chúng ta. Vì vậy, nếu muốn giữ sức khỏe và duy trì tâm trạng tích cực hằng này, bạn nên để ánh sáng tràn vào nhà nhiều hơn thay vì khép rèm suốt ngày.</p>

2. Thường xuyên mở cửa sổ
Trong một công trình nghiên cứu được đăng tải trên tờ tạp chí Facilities của Anh vào năm 1992 đã chỉ ra rằng ánh sáng không chỉ tác động lên các giác quan của con người, mà nó còn chi phối cả cảm xúc, tâm trạng, hành vi và sự cân bằng hoóc-môn trong cơ thể chúng ta. Vì vậy, nếu muốn giữ sức khỏe và duy trì tâm trạng tích cực hằng này, bạn nên để ánh sáng tràn vào nhà nhiều hơn thay vì khép rèm suốt ngày.

  • Hồ Chí Minh

<p><strong>3. Giảm số lượng gương</strong><br />
Bạn không nên bố trí nhiều gương trong nhà trừ những khu cần thiết như phòng tắm, bàn phấn. Phòng quá nhiều gương sẽ khiến ánh sáng phản xạ hỗn loạn và mất phương hướng. Điều này khiến cho tâm trạng người ở bất ổn, dễ mệt mỏi, cáu bẳn có thể khiến bất hòa trong gia đình phát sinh. Chưa kể, nhiều gương còn khiến cho bạn khó tập trung, giảm sút trí tuệ.</p>

3. Giảm số lượng gương
Bạn không nên bố trí nhiều gương trong nhà trừ những khu cần thiết như phòng tắm, bàn phấn. Phòng quá nhiều gương sẽ khiến ánh sáng phản xạ hỗn loạn và mất phương hướng. Điều này khiến cho tâm trạng người ở bất ổn, dễ mệt mỏi, cáu bẳn có thể khiến bất hòa trong gia đình phát sinh. Chưa kể, nhiều gương còn khiến cho bạn khó tập trung, giảm sút trí tuệ.

  • Hồ Chí Minh

<p><strong>4. Màu xanh</strong><br />
Sắc xanh là sắc màu thư giãn, màu này có tác dụng giảm mệt mỏi, cải thiện năng lực vận động các cơ của vùng mắt. Thao nghiên cứu sắc xanh thích hợp để duy trì tinh thần tập trung, ổn định tâm lý. Một bức tường màu xanh hay một chậu cây nhỏ sẽ giúp bạn cải thiên tâm trạng tích cực, giúp ngủ ngon, ổn định huyết áp.</p>

4. Màu xanh
Sắc xanh là sắc màu thư giãn, màu này có tác dụng giảm mệt mỏi, cải thiện năng lực vận động các cơ của vùng mắt. Thao nghiên cứu sắc xanh thích hợp để duy trì tinh thần tập trung, ổn định tâm lý. Một bức tường màu xanh hay một chậu cây nhỏ sẽ giúp bạn cải thiên tâm trạng tích cực, giúp ngủ ngon, ổn định huyết áp.

  • Hồ Chí Minh

<p><strong>5. Ít dùng họa tiết</strong><br />
Nếu thích ngôi nhà có phong cách ấn tượng, bạn có thể sử dụng kẻ sọc, chấm bi cho các mảng tường, đồ nội thất. Nhưng nếu muốn nhà có cảm giác thư thái, bạn nên chọn tông màu trơn, trung tính nhẹ nhàng.</p>

5. Ít dùng họa tiết
Nếu thích ngôi nhà có phong cách ấn tượng, bạn có thể sử dụng kẻ sọc, chấm bi cho các mảng tường, đồ nội thất. Nhưng nếu muốn nhà có cảm giác thư thái, bạn nên chọn tông màu trơn, trung tính nhẹ nhàng.

  • Hồ Chí Minh

<p> </p>

<p><strong>6. Sử dụng hoa tươi</strong><br />
Trang trí nhà đẹp bằng hoa tươi sẽ giúp không gian sống của bạn thêm phần sinh động, tràn đầy sức sống, đặc biệt còn giúp bạn có những giây phút thư giãn hòa cùng thiên nhiên mà không tốn nhiều thời gian. Vì vậy, một bình hoa, một giỏ hoa tươi,... sẽ giúp cải thiện tâm trạng của bạn tốt hơn rất nhiều.</p>

<h1><span style="font-size:14px">Thiết kế căn hộ 1 phòng ngủ lý tưởng cho bạn độc thân hay các cặp đôi mới cưới</span></h1>

<p>Thiết Kế Biệt Thự VINHOMES Thăng Long</p>

<p> </p>

<p>Mẫu phòng khách cho tín đồ yêu màu xanh!</p>

 

6. Sử dụng hoa tươi
Trang trí nhà đẹp bằng hoa tươi sẽ giúp không gian sống của bạn thêm phần sinh động, tràn đầy sức sống, đặc biệt còn giúp bạn có những giây phút thư giãn hòa cùng thiên nhiên mà không tốn nhiều thời gian. Vì vậy, một bình hoa, một giỏ hoa tươi,... sẽ giúp cải thiện tâm trạng của bạn tốt hơn rất nhiều.

Thiết kế căn hộ 1 phòng ngủ lý tưởng cho bạn độc thân hay các cặp đôi mới cưới

Thiết Kế Biệt Thự VINHOMES Thăng Long

 

Mẫu phòng khách cho tín đồ yêu màu xanh!

  • Hồ Chí Minh

Để lại thông tin để được tư vấn từ Alobase

0 Bình luận